Warum du keine Lust hast

WIESO HAB ICH KEINE LUST? Ein Thema, das aktuell ganz viele von uns beschäftigt.

Vor allem zu Lockdown-Zeiten, in denen man entweder den ganzen Tag mit Partner:in im Homeoffice sitzt, vielleicht auch noch mit Kind(ern), sozusagen im Morgen-grüßt-das-Murmeltier-Alltag…

Oder..

Es ist gerade einfach schwierig neue Menschen kennenzulernen und Dating bleibt hauptsächlich virtuell.

Unter diesen Voraussetzungen keine Lust zu verspüren ist nur menschlich und nichts Ungewöhnliches. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst oder irgendetwas an dir „nicht stimmt“.

Die gute Nachricht also: die Lust kommt wieder!

Häufig sieht unser Alltag allerdings auch so aus: hustle hustle hustle, ein ToDo nach dem anderen abhaken, busy bee und wir feiern uns auch noch für die Produktivität und Effizienz.

Wie sollst du beim ganzen schaffe, schaffe, häusle baue eigentlich Lust bekommen?

Wann, wo und wie in deinem Leben lädst du Lust, Leidenschaft und Sinnlichkeit ein?

Die nicht so gute Nachricht also: die Lust kommt nicht von alleine.

Mach sie zu deiner Priorität. Nicht die sexuelle Lust – die Lust am Leben zu sein, am Tanzen, am Riechen, am Schmecken, am Fühlen.. Lade all deine Sinne ein, um deinen Alltag wahrzunehmen. Dann kommt auch die sexuelle Lust wieder in dein Leben.

Und hol dir dabei Unterstützung. Sprich mit Partner:in / Freund:innen / Menschen, die sich gerade ähnlich fühlen. Gleichgesinnte findest du auch immer bei meinen Workshops. Der nächste findet am 21. April statt.

In der Pleasure Party fokussieren wir uns u.a. darauf, wie wir wieder mehr Lust in unser Leben einladen können.

Ich freue mich auf dich!

Titelbild: Joey Nicotra