Nein heißt nein … oder???

GRENZEN SPÜREN, SETZEN, RESPEKTIEREN

In dem Video kannst du sehen, wie Grenzen auf unterschiedliche Weise übergangen werden können.

Gesichtsausdruck, Haltung, Reaktion zeigt, dass die Grenzsetzung abgelehnt wird, durch bspw.:

1)    Abweisung

2)    Wut

3)    Betteln / Überreden

Wie gut kannst du deine Grenzen einhalten, wenn jemand abweisend / wütend / bettelnd darauf reagiert?

Es ist häufig einfacher Grenzen einzuhalten, wenn wir auf Abweisung oder Wut stoßen, als auf Betteln oder Überreden:

„Komm, ein Bier noch“

„Sei doch nicht so langweilig“

„Ach, jetzt hab dich doch nicht so“

„Nur dieses eine Mal – für mich, bitte!“

Welche Reaktionen auf Grenzsetzungen hast du schon erlebt?

Und… wie reagierst du, wenn andere Personen Grenzen setzen?

Deine $exuellen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren, lernst du in den Blütezeit Kursen kennen. Der nächste (und letzte für den Sommer) beginnt heute Abend!