Dein Adventskalender
Würdest du gerne mehr Selbstliebe in deinen Alltag integrieren?
Dann sei dabei! Mach dir selbst ein Geschenk für diese Weihnachten: 24 Tage lang Selbstliebe Ideen und Übungen!
Eine Community an Frauen* mit gleichen Interessen, Fragen & Wünschen
24 Tage Selbstliebe Übungen
Online Zugang bis 31.1.2021
Dieser Adventskalender ist genau das Richtige für dich, wenn du:
Dir nicht genug Zeit für dich nimmst (schon wenige Minuten am Tag machen einen großen Unterschied!)
Verschiedene Arten von Selbstliebe ausprobieren möchtest
Endlich mehr Selbstliebe und Weiblichkeit in deinen Alltag integrieren willst
Den Austausch mit anderen Frauen* zu den Themen weibliche Sexualität, Körperakzeptanz und Selbstliebe suchst
Die sexuelle Energie in dir erwecken möchtest
24 Tage Weiblichkeit entdecken, kann dir dabei helfen:
Eine tägliche Selbstliebe-Praxis aufzubauen
Mehr Akzeptanz für deine Brüste, deine Geschlechtsorgane und deinen Körper als Ganzes zu empfinden
Deine Bedürfnisse besser zu verstehen und diese zu kommunizieren
Dein Selbstbewusstsein zu stärken
Dich in deiner Weiblichkeit wohl zu fühlen
Was dich erwartet:
Eine Community
24 Tage lang tägliche Self-Love-Quickies in der Gruppe: Yoni Meditationen, Atemübungen in Verbindung mit dem weiblichen Körper, Bewegung & Embodiment, Journaling, Brustmassage-Quickies, Beckenboden Training
Falls du den Termin am Morgen verpasst, kannst du die Übung nachholen, wann auch immer es dir passt - so oft du möchtest.
Online Zugang bis zum 31.1.2021 im geschlossenen Mitgliederbereich dieser Webseite.
Termine (live):
Täglich vom 1. - 24. Dezember um 08:30 Uhr eine etwa 15-minütige Selbstliebe-Übung**
Jeden Adventssonntag um 08:30 Uhr eine 30-minütige Überraschungs-Praxis
Am 24.12. findet ein Selbstliebe Ritual von 8:30 bis 10:30 Uhr statt
Was du brauchst:
Internetfähigen Computer oder Handy
Zoom Zugang (zoom.us kannst du dir kostenlos runterladen)
15 Minuten Zeit am Tag für DICH
Notizbuch & Stift
Weitere Infos:
Nur für weiblich gelesene Personen
**Am 18.12. findet die tägliche Übung am Abend und nicht morgens statt
Hast du noch Fragen? Dann schreib mir!
