Ich sehe mich

ICH SEHE MICH mit neuen Augen. Mit lebendigem, bedingungslosem Blick. Ohne, dass eine Geschichte damit verbunden ist.

Ist das möglich? Kann ich üben, mich in Liebe zu betrachten? In dem ich meine Präsenz, mein volles Bewusstsein, meine ganze Aufmerksamkeit auf diesen wunderschönen Körper richte?

Wenn Gedanken hochkommen, dann lass sie da sein. Schau nur auf deinen Körper, als ob du ihn zum ersten Mal sehen würdest. Als ob du ein Naturschauspiel betrachten würdest, welches in seiner Einzigartigkeit perfekt ist.

Diese Übung ist zwar einfach, aber nicht immer leicht ❤ Beim Connecting to Vulvas Event am 10.12. werden wir dies gemeinsam unter achtsamer Anleitung tun @connecting_passions @momo_connectingpassions @lenjoy_arts

Foto: die großartige Charlotte Michele Ernst www.charlotteernst.net 🙏