Gebärmutter Atmung

Gerade wenn es zu den Feiertagen etwas stressiger zugeht, kannst du dich mit dieser Yoni Meditation wunderbar erden.

Achte bei dieser Meditation vor allem auf deine Ausatmung. Jedes Mal, wenn du ausatmest, kannst du dir vorstellen, wie deine Gebärmutter immer weicher wird.

Als würde sie sich tieferen Tiefen und höheren Höhen öffnen.

Sie kommt an. Sie findet Heimat in der Erde.

Sie wird hier gewiegt und gehalten.

Fühle, wie sich deine ganze Yoni mit jedem Atemzug ausdehnt und erweicht, um sich tief der Erde zu ergeben.

Diese entspannende, erdende Yoni Meditation kannst du dir kostenlos auf meiner Webseite herunterladen und zu jeder Zeit für dich selbst praktizieren. ♥

Den Link dafür findest du im Pleasure Shop.

Noch mehr beruhigende Yoni Meditationen gibt es auch im Pleasure Party Kurs, der am 20.1. beginnt. Denn Pleasure und Hingabe hat eben auch viel mit Entspannung und Erdung zu tun :-)