Ich begleite Menschen dabei, eine nährende Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen, um wieder mehr Lust im und auf’s Leben zu spüren.
Aurelia unterstützt Menschen dabei, die Verbindung zwischen Verstand und Körper zu festigen, emotionale Bedürfnisse zu erkennen und diese zu kommunizieren. Dies hilft, die Wünsche des eigenen Körpers zu respektieren, Grenzen aufzuzeigen und stärkt dadurch das Selbstbewusstsein.
Für Dich
Aurelia arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet Einzelsitzungen für Menschen an, die die Beziehung zu ihrem Körper stärken und ihrer Intuition wieder mehr Vertrauen schenken möchten.
Durch Methoden der Psychosexual Somatics® Therapy, NARM, Internal Family Systems, Somatic Experiencing und Gestalttherapie, kräftigen wir die Körperwahrnehmung, erforschen Bedürfnisse und definieren Grenzen.
Themenschwerpunkte können z.B. Lust & Libido, Ängste, Beziehungen, Nähe und Intimität sein.
Für Paare
Konflikte gehören zu jeder Beziehung, sie können aber überwunden werden. In meinen Sitzungen biete ich Raum, um offen über Herausforderungen und Wünsche zu sprechen. Gemeinsam erarbeiten wir Verständnis und Mitgefühl füreinander, um die Beziehung zu vertiefen und zu bereichern.
Selbst Paare, die den Weg der Trennung gewählt haben, können wertvolle Unterstützung durch begleitendes Coaching erfahren.
Themenschwerpunkte können z.B. Lust & Libido, Nähe, Intimität und Vertrauensbrüche.
Für Gruppen & Unternehmen
Aurelia hält Breathwork & Yoga Sessions, Achtsamkeits-Kurse, Frauenkreise, Workshops und Retreats zu Themen wie Beziehungen, (unerfüllter) Kinderwunsch, Abtreibung, Fehlgeburt, Kommunikation, Umgang mit Gefühlen und unseren inneren Anteilen, wie Wut, Trauer, Angst oder Freude.
Unternehmen und deren Mitarbeiter:innen profitieren von individuell gestalteten Breathwork- und Yoga-Sessions als Anti-Stress und Entspannungs-Tool im Alltag. 15 bis 30-minütige Atemübungen helfen dabei, den Geist zu erfrischen und neue Energie für den Rest des Tages zu tanken. Ideal für die Mittagspause im Büro: weder Equipment noch Vorkenntnisse sind nötig.
Für’s Ohr. Für’s Herz.
Eine liebevolle 20-minütige Meditation, um Freundschaft mit deinen Ängsten zu schließen.
Das sagen meine Klient:innen:
„Mit Aurelia kann ich in die Teile meiner Seele blicken die lange nicht mehr sichtbar für mich waren.
Dabei führt sie mich sicher mittels meines Körpers durch die Übungen.
Nach jeder Sitzung fühle ich mich tief mit mir als Frau verbunden.“
— Klientin im 1:1 Coaching
„Aurelia hat mir mit ihren Coachingsessions schon so oft weitergeholfen. Jede einzelne Session mit ihr fühlt sich an, wie magische Auseinandersetzung mit sich selbst. Ich bin jedes Mal fasziniert davon, wie bunt und aufregend meine Innenwelt ist und wie viel Kraft in mir schlummert. Sogar schwierige Themen gestalten sich in meinen Sessions mit Aurelia immer wie Abenteuer. Und die Bilder, die währenddessen entstehen, bleiben meist nachhaltig da und sind immer wieder hilfreich in meinem Alltag. Ich bin unendlich dankbar Aurelia getroffen zu haben und von ihrer unglaublichen Arbeit profitieren zu dürfen.“
— Klientin im 1:1 Coaching
“Es ist so eine wertvolle Erfahrung, gemeinsam mit anderen Frauen, den eigenen Körper zu erforschen, Tabus zu brechen, Grenzen zu überwinden. Der Kurs hat mir sehr geholfen, liebevoller mit mir zu sein, mich viel schöner zu fühlen als zuvor, in Selbstakzeptanz und -Liebe zu wachsen. Ich fühle mich ein Stück weit weniger abhängig und bin einem Teil von mir begegnet, dem ich einen viel größeren Platz in meinem Leben schenken möchte.”
— Teilnehmerin des Blütezeit Kurses im August/September 2020
“Intuitive, authentic, warm and generous… all ways I could describe both Aurelia and the Reiki experience. What a pleasure and a rarity to feel completely un-rushed and truly seen in-depth, both outside and in. I would recommend a session with her in a heartbeat (and am grateful for her caring work on my heart energy!).”
— Claire, Reiki Sessions
Bekannt aus / Kooperationen mit:
Erliebe Dich mit Malou Tschöke
Für’s Ohr. Für’s Herz.
Für die Yoni.
Hör dir meinen Podcast “The Enoki Tribe” an: Interviews mit tollen Menschen, Yoni Meditationen und Breathwork Sessions für Zuhause.
